•Diario Lunar•
¿Qué voy a encontrar en el Diario?
Introducción para comenzar a registrar tu Ciclo.
Información acerca de cada Fase Menstrual, Preovulatoria, Ovulatoria y Premenstrual.
Gráfico explicativo acerca de nuestra Ciclicidad en relación a las Fases Lunares, energía disponible, hormonas presentes en cada fase, desarrollo del folículo, estaciones asociadas y mucho más!
12 Mandalas Lunares para registrar tus estados emocionales, físicos, sociales, sexuales, alimenticios con el indicador de la fase Lunar cada día. Incluye el signo de la Luna Nueva y Llena de cada mes.
12 Planillas de observación del flujo cervical, sangrado, temperatura basal, cérvix, etc. Ideal para quienes ponen en práctica el Método Sintotérmico.
Guías orientadoras para el registro en Mandalas Lunares y Planillas de Observación.
124 Páginas libres para journaling, ampliar el registro, dibujar, escribir sueños, y más!
BONUS: 13 Cartas para intencionar en la Luna Nueva de cada signo.
¿Qué beneficios trae el registro manual de mi Ciclo?
Reconocer nuestras variaciones anímicas, sexuales y físicas en cada fase.
Conocer nuestros días de mayor productividad y rendimiento físico.
Conocer el funcionamiento de nuestras hormonas y registrar en caso de que haya algún desequilibrio.
Prevenir dolores.
Identificar días con patrones (acné, aumento del apetito, antojo, sed, aumento del líbido etc.)
Sembrar intenciones, planear proyectos, agendar reuniones o salidas en consonancia con la energía de tus fases.
Conectar con tu sangrado, reconocer la aparición y variaciones de tu flujo.
Potenciar tu creatividad.
Al ser un registro en papel te permite enfocarte sin distracciones de notificaciones o actividad en la pantalla.
Como espacio íntimo podes usarlo para canalizar tus emociones, pensamientos, y reconocer como van variando a lo largo de cada fase.
Es momento de conocer por vos misme tu Ciclicidad y así poder darte lo que necesites en cada fase, potenciando tu productividad o respetando los días mas sensibles. Durante mucho tiempo nuestra menstruación fue considerado un tema tabú o secreto en donde nos forzamos a funcionar de manera lineal y nos distanciamos de todo el potencial que nos brinda nuestra Naturaleza Cíclica. Aquí estamos para conectar con ella ! A su vez, el ciclo menstrual es un indicador del estado de nuestra salud, si estás con algún desequilibrio esta herramienta puede ser muy útil para adentrarte amorosamente en tu proceso.
Descripción del producto:
El Diario Lunar mide 21 cm de alto, 14,8 de ancho y tiene 1,1cm de profundidad. Su interior contiene 74 páginas impresas y 124 lisas, cosidas con hilo de modo que tengas total comodidad en su apertura.
Hecho en Buenos Aires, Argentina. Diseño y redacción hecho exclusivamente por Descansar en Papel, prohibida su copia.
